ドレスに乗るお肉を無くしたい…
背中がニキビでブツブツ…
結婚式までに背中を綺麗にしたい！
そんな悩みに答えます。
ずっと憧れだった結婚式。できるだけ綺麗な自分を見てほしいですよね。
だけどドレスの試着で唖然…
ドレスから出る背中が汚い！
普段は露出しないから気にならない背中ですが、ウェデングドレスを着ると丸見え。
ドレスに乗るお肉、背中にできたニキビ跡…焦りますよね。
結論、正しく対策すれば結婚式までに背中をきれいにできます。
ドレスから出る背中に自信がない人は今から準備をしていきましょう。
- 背中のお肉やニキビの原因
- 挙式までに背中をきれいにする方法
- 安くできる背中のケア
私は2022年に結婚式を挙げました。
化粧品会社で働いているので、ゲストも美容には厳しい…
恥ずかしい思いをしないように徹底的に花嫁美容にこだわりました。
おかげて当日は過去一綺麗な状態で迎えることができました。
人生に１度の結婚式。
あの時やっていれば…と後悔が内容に正しく準備をしていきましょう。
ウェディングドレスの背中は重要
花嫁の背中は思っている以上に見られています。
ドレスが綺麗な分、背中が汚いと余計残念ですよね。
やっておいてよかったブライダルエステでは、背中が２位と半分以上の花嫁さんが回答しています。
ショービングには背中も含まれています。
多くの人がブライダルエステで背中を重視しているようです。
ドレスでなぜ背中を重視するの？
なんで多くの花嫁さんが背中を気にするんでしょう？
結婚式で背中をきれいにしておくことが重要な理由について解説します。
背中を見られる場面が多い
挙式当日は360°いろいろな角度から見られています。
鏡で見る正面を気にしてしまいますが、実際は同じくらい背中も見られています。
背中を見られるの場面はこんな時です。
- 挙式の入退場、誓いの言葉中
- 披露宴のテーブルラウンド
- 写真撮影で後ろにゲストが立つ
近くで見られる
遠くからなら誤魔化しができますが、披露宴中はゲストとの距離が近いです。
テーブルを周ったとき、写真撮影で後ろから見られたときはかなり近くで見られます。
写真をたくさん撮られる
結婚式は人生で一番写真を撮られる日かもしれません。
いろんな角度からゲストがカメラを構えています。
スマホの写真でも最近はキレイに撮れるのではっきり映ります。
写真は一生残るものなので綺麗な姿で残してほしですよね。
卒花の背中に関する失敗談
ウェデングドレスの背中は多くの人が悩んでいます。
インターネットやSNSにある花嫁さんの悩みや体験談をまとめます。
背中のケアをやってよかった人の感想
頑張って当日までダイエットした。ギリギリ納得できる仕上がりになった。もっと早く始めてれば…
ショービングの後は肌のトーンが明るく透明感が出た
エステのおかげで美容液が肌に深く浸透し効果が上がった
顔だけでなく、手が届かない襟足から背中まで綺麗に仕上がった
背中のケアをやらなかった人の感想
もともと毛が少ないため、あまり気にしていなかった
後になって肌の色がトーンアップすると知り、早く始めておけばよかったと感じた
フィッティングの時は気にならなかったが、当日ドレスに乗っかる肉が気になって式に集中できなかった。
背中が汚く見える３大要因
1位：ドレスからお肉が盛り上がり 41.3％
2位：ニキビやニキビ跡が目立った 34.6％
3位：うぶ毛が残っていた 20.2％
ゲストから見てドレス姿で気になったことのアンケート結果です。
背中が汚く見える要因は次の３つ。
- ドレスに乗るお肉
- ニキビ
- うぶ毛
それぞれの原因と解決策について解説します。
日焼け・ニキビ
紫外線対策
日焼けは当然NG。
結婚式が決まったらアウトドアはできるだけ控えましょう。
季節に関係なく露出する部分は日焼け止めは毎日塗ります。
室内でも紫外線はあるので、できれば部屋にいるときも日中は塗ると良いです。
シャンプーの洗い残し（横向きに長がす）
シャンプーやトリートメントの流し残しは肌荒れの原因です。
髪を伝って流れたものが背中に残ってしまします。
頭はできるだけ最初に洗いましょう。
流すときは、すすぎ水が背中に付かないように髪を肩の前に持ってきて流すと良いです。
洗いすぎ
ゴシゴシ洗いすぎるのもNG。
摩擦は皮膚の大敵です。
傷ついた皮膚から細菌が入りニキビの原因にもなります。
柔らかい生地のタオルで優しく洗いましょう。
下着の摩擦
おしゃれな下着はテンションが上がりますが、機能性にも注目してください。
肌に一日中触れている下着は思った以上に肌へのダメージになります。
下着を選ぶときは、肌にやさしく通気性や吸水性に優れた素材にも注目してください。
生活習慣を整える
肌荒れはホルモンバランスの影響の場合もあります。
特に睡眠不足は肌荒れの大きな要因です。
結婚式が近づくと忙しくて睡眠不足になりがち。
ストレスも溜まりやすくなります。
軽減できる家事などは上手にさぼって睡眠時間は確保しましょう。
化粧水で保湿
顔と同じように背中の肌も保湿が重要です。
季節に関わらず保湿は毎日しましょう。
朝と入浴後の１日２回はルーティンで保湿したいです。
背中は範囲が広いため、化粧水の減りも早いです。
高い化粧水をケチって使うよりは、たっぷり使える化粧水を選びましょう。
美容の専門家として有名な皮膚科の医師の友利新先生が市販で買える効果の高い化粧水を紹介していている
動画が参考になります。
⇨ 動画をみる
- ニキビは皮膚科？美容皮膚科？
-
- 完治前のニキビ → 皮膚科
- ニキビの痕 → 美容皮膚科
市販の薬よりも処方された薬の方が高い効果が期待できます。
皮膚科の場合は保険適応（３割負担）なので、市販の薬を買うより安い場合もあります。
私も皮膚科にはよく行きますが、処方される薬は効果が高いです。肌荒れに悩んだらまずは皮膚科に行きましょう。
たとえば、ニキビ治療の場合。ニキビは「尋常性ざ瘡」という皮膚疾患のひとつなので、皮膚科でしっかり治療が受けられ、保険も適用されます。ただし、ニキビが治ったあとの皮膚の赤み、凸凹などは疾患には当たらないため、皮膚科ではなく美容皮膚科の分野になります。
はつ花皮膚科クリニック
産毛の剃り残し
自分で見えないパーツの産毛を処理し忘れてしまう花嫁さんがいます。
他の完璧なだけに、一部毛の処理があまいと目立ってしまします。
自分で処理することもできますが、慣れない場所を無理するとけがをしてしまうリスクもあります。
部分的なシェービングであれば数千円で綺麗にプロが仕上げてくれます。
ここはケチらず綺麗に仕上げてもらいましょう。
ブライダルシェービングの選び方については別の記事で詳しく解説しています。
ワキ・背中のはみ肉
ドレスに乗っかるお肉は原因によっては時間がかかります。
早めに対策をしておきましょう。
ドレスのサイズが合っていない
ウェデングドレスは私服に比べてサイズ感が重要です。
小さすぎると肉がはみ出ますし、大きすぎると落ちてしまいます。
基本的にはプロがサイズを確認してくれますが、体格は人それぞれ違いがあります。
違和感を感じたら違うサイズも試してみましょう。
ドレスの着方が悪い
着付けの仕方でも印象はだいぶ違います。
特にフィッテングの時は意外と雑に着せられてしまうこともあります（担当者の個人差があります）。
例えば、前の脂肪が後ろに流れて背中がお尻のようになってしまうこともあります。
上手く脂肪を前に流して着れれば綺麗になることもあります。
担当者ははっきりと「もう少し痩せれば綺麗に着れます」とは言ってくれません。
フィッテングでも気になる部分があればどんどん聞いていきましょう。
補正下着をつける
ドレスで形がキープできない部分は補正下着でカバーします。
補正下着はドレスよりもキープ力があるので、式の間も安心して過ごせます。
また、ドレスから下着がはみ出ないようにする役割もあります。
補正下着の相場はピスチェで２万円。
一度しか使わないので、抵抗が無い人は中古もあり。
メルカリなら相場3,000～5,000円で見つかります。
＼メルカリで探す／
ドレスや髪型を変える
ドレスや髪型で背中が目立たないデザインにする方法もあります。
レースを被せたり、髪を下せば背中が目立ちにくくなります。
ドレスのデザインにこだわりが無ければ選択肢としてありです。
そもそも脂肪が多い
どうしても着たいドレスにお肉が乗ってしまう。
そんな人は当日まで頑張ってダイエットです。
簡単ではありませんが、スリムになるのが一番確実に綺麗になれます。
とは言え、急なダイエットは体調を崩してしまうかもしれません。
計画的に無理ないダイエットを心がけましょう。
背中のエクササイズについてはこちらの動画が参考になります。
老廃物・むくみがある
太っていないのに老廃物やむくみのせいで太く見えてしまう人も意外と多いです。
むくみを解消するだけでも見た目は変わります。
自宅のマッサージやエステでケアをしましょう。
ダイエットと合わせてすると効果を実感できます。
自宅でできるワキ・背中ケア
ここからは自宅でできる背中ケアについて紹介します。
- トレーニング
- むくみケア
- スキンケア
について、おすすめの動画をまとめました。
自宅でできるトレーニング
動画で一緒に背中痩せエクササイズを紹介している動画です。
自宅でもできる簡単なトレーニングで、座りながらできます。
負荷が少なく、普段運動をしない人でもできます。
６分程度で終わるので毎日続けるのに負担になりません。
自宅でできるむくみ解消
チャンネル登録116万人の人気整体師ゆう先生の動画です。
リンパや筋肉をほぐす方法についてわかりやすく紹介しています。
顔のたるみや姿勢解消にも効果がある動画です。
自宅でできるニキビケア
テレビでも活躍している皮膚科医友利新先生のチャンネルです。
皮膚科医ならではの観点から正しいニキビケアについて紹介しています。
紹介されているケア商品は医学的にも効果の高い成分が豊富で価格もお手頃なのでおすすめです。
動画で紹介されているボディウォッシュは公式サイトなら送料が無料になります。
背中のブライダルエステは効果がある？
背中のブライダルエステは主に３種類に分かれます。
- スキンケア
- 痩身
- シェービング
私はすべての種類を受けましたが、体感的に効果が高く感じたのはスキンケアとシェービングです。
シェービングは産毛が綺麗になるので、はっきりと違いが分かります。
スキンケアは肌のトーンが上がる施術がおすすめ。
肌が明るくなるだけでドレスが映えるし、肌がきれいに見えます。
痩身エステもむくみ解消の効果を感じることができました。
ただし、お肉を完全にすっきりさせたい場合はエステだけではなく日々のダイエットも必要です。
背中コースのブライダルエステはいくらで受けられる？
背中コースのブライダルエステの相場は１回２～３万円のサロンが多いです。
自分ではできない施術を受けられる分、価格は安くはありません。
ただし、体験コースなら3,000～8,000円で受けることができます。
体験ですが、本格的な施術を受けることができます。
１サロン１体験限定ですが、かなりコスパは良いです。
本施術を受ける人も自分に効果がある施術かを確かめることが大切です。
体験コースで実感できるかまずは受けてみましょう。
背中のスキンケアエステ
初回特典がある背中ケアエステ一覧
痩身エステ
初回特典があるエステサロン一覧
体験コースの勧誘はしつこい？
以前は一部のサロンでしつこい営業が問題になっていました。
今はしつこい営業は悪い口コミにつながるため、私の行った9サロンではほとんど営業がありませんでした。
体験後にメニューの説明を受けるのが一般的です。
その場で決められない場合は、はっきりと
今回は申込みしません。
とお伝えすれば勧誘を受けることは無かったです。
いつからケアを始めればいい？
背中ケアの内容によって始める時期は違います。
- はみ肉⇨できるだけ早く！
- 日焼け・ニキビ⇨できるだけ早く！
- うぶ毛⇨１ヶ月前にテストシェービング、３日前に本番シェービング
変化に時間がかかるダイエットとスキンケアはできるだけ早く始めて損はありません。
早く始めるほど当日の仕上がりが良くなります。
まとめ：ウェデングドレスの背中はきれいできる？
ウェデングドレスの背中をきれいにするための方法について解説しました。
まとめると、
- 原因ごとの対策で背中はキレイになる
- 自宅ケアとエステの２つ対策が効果的
- 効果が出るまで時間がかかるので今すぐ始める
納得できる仕上がりになるかで当日の気分は全然違います。
後悔ないケアができれば、ゲストにどんどん見て！という前向きな気持ちで式を楽しむことができます。
人生で一番きれいになれる日が結婚式です。
手間を惜しまず、後悔の無い１日にしてください。
それでは素敵な花嫁ライフを！
